Hiken naar Lago di Sorapis in de Dolomieten, Italië

Wandelen naar Lago di Sorapis

Lago di Sorapis is een van de mooiste meren van Europa. Het helder turquoise water is zelfs op een grijze dag mega indrukwekkend. De hike naar dit meer is daarom dus ook een van de populairste dingen om te doen in de Dolomieten, Italië.

De hike duurt 2 tot 3 uur en is best pittig, maar zeker de moeite waard. Je loopt over groene alpenweiden en bent continu omringd door spitse bergen, dus de wandeling zelf is al heel mooi. Dit was onze favoriete hike in de Dolomieten.

Geen tijd om te lezen?

Klik & Bewaar op Pinterest om later te lezen.

Bewaar op Pinterest

Wat Lago di Sorapis extra bijzonder maakt, is dat je er alleen te voet kunt komen. Er is geen kabelbaan of toegangsweg zoals bij Seceda of Seiser Alm. Hierdoor is het best een afgelegen plek. Er komt alleen af en toe een helikopter langs om de berghut te bevoorraden. Het personeel blijft vaak zelfs maanden achter elkaar in de berghut om hier te werken.

Hoe loopt de route naar Lago di Sorapis?

Startpunt en parkeren bij Lago di Sorapis

Het startpunt voor de Lago di Sorapis hike vind je net rechts van B&B Passo Tre Croci Cortina (langs de SR48). Hiernaast ligt een grote, gratis parkeerplaats (hier is de locatie). Wij waren er vroeg bij en parkeerden gewoon langs de weg. Let er alleen wel op dat je niet op de parkeerplekken van het hotel zelf gaat staan.

Onze Dolomites tips in je Google Maps? We hebben het makkelijker gemaakt voor je! Al onze favoriete to do’s, restaurants, hikes, geheime plekjes & meer in Google Maps!

Bekijk hier The map for this destination will be available soon. Thank you for your interest!

Zo loopt de route:

Deel 1: De route omhoog

Je start op een vrij vlak grindpad dat vanaf de weg overgaat in een weide en daarna het bos in slingert. Met een beetje geluk zie je hier koeien grazen. Al vroeg tijdens de wandeling heb je toffe uitzichten over de Dolomieten en het bos.

Na een tijdje wandelen door het bos kom je bij een splitsing. Kies hier voor het rechterpad (nummer 215) naar Rifugio Vandelli/Lago di Sorapis. Dit is precies de route die wij zelf hebben gelopen en die raden we ook aan.

Als je vroeg vertrekt, zie je hoe de bergen links langzaam van kleur veranderen terwijl je omhoog loopt. De zon breekt dan door de ochtendmist, waardoor de rotsen mooi in een warme, gouden gloed kleuren.

Deel 2: Langs de bergen

Net voor het 2-kilometerpunt begint de eerste steile klim. Dit is een goede warming-up voor wat er nog gaat komen. Je wordt ook meteen beloond met een open uitzicht waarbij je uitkijkt over de bergen en de groene vallei beneden.

Vanaf hier begin je ook flink te stijgen met in totaal zo’n 500 meter hoogteverschil. We raden je dan ook aan om laagjes te dragen, want tijdens het hiken krijg je het snel warm, maar door het hoogteverschil kan het ook snel koud worden. Denk aan de volgende dingen:

• Een regenjas
• Zonnebrand
• Een hoed of pet
• Goede wandelschoenen (liefst waterdicht en met stevige grip).

Zodra je het bos uitloopt, slingert het pad om de berg omhoog langs smalle richels. Vanaf hier klauter je over rotsen, metalen trappen op of langs kliffen waar je je aan een ketting kunt vasthouden.

Onze mening: Hoewel het hier open en smal is, vonden wij dit stuk niet echt gevaarlijk. Sommige mensen noemen het een via ferrata, maar officieel is dat het niet. De meeste wandelaars (wij ook) doen het gewoon zonder klimgordel. Als je rustig aan doet en goed oplet, is het prima te doen. Maar als je last hebt van hoogtevrees, kun je deze hike misschien beter overslaan. Nick heeft trouwens ook hoogtevrees en het is hem toch gelukt, dus vooral niet te vaak naar beneden kijken. Als je het toch te spannend vindt, kun je altijd omdraaien.

Deel 3: Bij het meer

Als je de klim van 2 uur hebt overleefd, wacht boven meteen een indrukwekkend uitzicht op je: het felblauwe Lago di Sorapis omringd door ruige bergen.

Kun je in Lago di Sorapis zwemmen? Nee, zwemmen is hier niet toegestaan. Zo blijven de bijzondere mineralenbalans en die mooie kleur van het meer bestaan.

Je kunt wel een rondje om het hele meer lopen. Dat kost niet veel tijd en onderweg kom je de mooiste plekjes tegen voor toffe foto’s. Wij vonden het uitzicht met bloemen op de voorgrond vooral erg mooi.

Op een paar minuten lopen vind je een refugio (berghut). Hier haalden wij een warme chocolademelk, apfelstrudel en lekkere unch. Helemaal verdiend na zo’n wandeling.

Deel 4: De weg naar beneden

Na al dat moois boven is het tijd om af te dalen. De terugweg duurt ongeveer anderhalf uur en gaat vooral bergaf. Let goed op waar je loopt, zeker als je wat moe bent, want het grind kan glad zijn.

Toen wij rond 10:30 uur naar beneden liepen, merkten we dat het pad steeds drukker werd met wandelaars die omhoog gingen. Op veel plekken is het pad best smal, dus houd er rekening mee dat je af en toe even moet wachten om anderen langs te laten.

Is de hike naar Lago di Sorapis moeilijk?

De wandeling naar Lago di Sorapis is een gemiddelde uitdaging, met hier en daar smalle stukken waar je niet beschut loopt. Met een beetje conditie en fijne wandelschoenen is het voor de meeste mensen goed te doen.

• Totaal aantal kilometers: 11,6 km (12,7 km als je de lus loopt).
• Tijd: 3 – 5 uur.
• Hoogteverschil: 460 meter.
• Moeilijkheidsgraad: gemiddeld – prima te doen voor de meeste wandelaars.
• Route type: heen en terug.
• Type pad: grindpad met soms steile en rotsachtige stukken.

Zo bereik je Lago di Sorapis

De route naar Lago di Sorapis start bij Passo Tre Croci, een bergpas langs de SR48. Je vindt het beginpunt zo’n 50 meter ten oosten van het B&B Hotel Passo Tre Croci Cortina. Het is supermakkelijk te vinden.

Met de auto

Met de auto kom je het snelst en het makkelijkst bij het startpunt. Vanuit Cortina d’Ampezzo rijd je namelijk in 15 minuten over de SR48 die kant op. Kom je van iets verder weg? Kijk dan hieronder:

• Dobbiaco (Toblach): ongeveer 35 minuten (30 km)
• Misurina: ongeveer 15 minuten (10 km)
• Venetië: ongeveer 2,5 uur (160 km)

Parkeren kan direct bij het startpunt. Parkeer langs de weg of op het kleine parkeerterrein naast het hotel (hier vind je de locatie). In het hoogseizoen zijn de plekken snel vol, dus het is slim om vroeg te komen.

Met het openbaar vervoer

Geen eigen vervoer? In de zomer brengt de lokale Dolomiti Bus je vanaf Cortina d’Ampezzo in 20 minuten naar Passo Tre Croci (Lijn 30/31). De bus stopt praktisch voor het hotel, op loopafstand van het startpunt. Vraag bij je hotel even naar de actuele bustijden.

Leuke verblijven in de buurt

Wij sliepen zelf in het leuke plaatsje San Candido (Innichen) bij Naturhotel Leitlhof. Dit wellnesshotel heeft een mooi uitzicht, drie zwembaden, een sauna en ligt vlak bij de mooiste plekken in de omgeving. Ook een hotel in Cortina d’Ampezzo, Misurina of Dobbiaco (allemaal vlak bij Lago di Sorapis) is een goede optie.

Onze favoriete hotels in Cortina d’Ampezzo 😴

Toon alle

Hotel bellaria

Cortina d'Ampezzo

Hotel Natale

Cortina d'Ampezzo

Baita fraina

Cortina d'Ampezzo

Dolomiti lodge alverà

Cortina d'Ampezzo

Zie beschikbare hotels in Cortina d’Ampezzo

Check beschikbare hotels

Check beschikbare hostels

Beste tijd om lago di Sorapis te bezoeken

De route naar Lago di Sorapis is meestal open van juni tot en met september. Soms kun je, afhankelijk van het weer, ook in mei of oktober al gaan. Wij deden deze hike begin juli en begonnen om 07:00 uur om de drukte voor te zijn.

Het is officieel een heen-en-terugroute. Begin je later op de dag, dan loop je waarschijnlijk tussen een langzaam schuifelende stoet wandelaars. Dit kan de hike wat minder relaxed maken.

• Begin je wandeling tussen 06:00 en 08:00 voor een rustige en koele klim. Je wordt beloond met mooie uitzichten, laaghangende wolken en zachte kleuren van de zonsopgang.
• In de zomer is het ook chill om pas later op de dag te gaan. Start ongeveer 4,5 uur voor zonsondergang, dan ben je weer beneden voordat het donker wordt en ontwijk je de drukte.
• Ga niet wandelen als het regent. Sommige stukken zijn zelfs op droge stenen al glad, dus met regen wordt het echt gevaarlijk.
• Ga je in de lente of de herfst? Check dan altijd even of er hogerop nog sneeuw ligt.

Handige tips voor je hike naar Lago di Sorapis

• Drones zijn hier niet toegestaan (dit is pas sinds kort zo).
• Leave no trace: Neem je bananenschil gewoon weer mee terug. Zo blijft deze plek mooi voor iedereen.
• Draag goede wandelschoenen. Het pad is soms ongelijk en je moet af en toe over rotsen klauteren. Wandelstokken zijn niet per se nodig, maar veel wandelaars gebruiken ze wel. Wij deden het zonder en dat ging prima.
• Refugio Vandelli accepteert pinpassen, maar het is slim om ook wat contant geld bij je te hebben. Er zijn hier toiletten, je kunt je waterfles bijvullen en lekker brunchen of lunchen.
• Neem laagjes mee, goede wandelschoenen, een regenjas en zonnebrandcrème (zelfs als het bewolkt is). Het weer in de Dolomieten kan zo omslaan, dus ga goed voorbereid op pad.
• Heb je hoogtevrees? Houd er dan rekening mee dat sommige stukken van het pad naar Lago di Sorapis langs een klif lopen. Gelukkig zijn er kettingen die je kunt vasthouden.
• Neem minstens 1 liter water per persoon mee. Bij de refugio kun je je fles weer bijvullen.